Blog | Gravidez e Bebê

Conteúdo semanal para te guiar da gestação aos primeiros anos — com calma e confiança

Palpitações na gestação: controle e sinais de alerta
Gravidez10 min de leitura

Palpitações na gestação: controle e sinais de alerta

Entenda por que palpitações na gravidez acontecem, quando são sinal de alerta e estratégias seguras para aliviar no dia a dia.

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Cronograma de extração de leite no trabalho: guia prático
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Cronograma de extração de leite no trabalho: guia prático

Monte um cronograma de extração de leite no trabalho com horários, direitos na CLT, armazenamento, higiene e soluções práticas para amamentação e trabalho.

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Falta de ar no terceiro trimestre: mecanismos e alívio
Gravidez11 min de leitura

Falta de ar no terceiro trimestre: mecanismos e alívio

Por que a falta de ar na gravidez piora no terceiro trimestre? Veja mecanismos, quando preocupar e como aliviar com dicas práticas e seguras.

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Atividade física na gravidez: benefícios no 1º trimestre
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Atividade física na gravidez: benefícios no 1º trimestre

Por que se mover no primeiro trimestre faz bem para você e o bebê, o que é seguro, o que evitar e ideias práticas de exercícios.

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Autoconforto do bebê: como criar a rotina de dormir
Desenvolvimento11 min de leitura

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Monte uma rotina previsível e carinhosa para incentivar o autoconforto do bebê, com dicas por idade, sono seguro e estratégias para despertares.

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Identidade parental cai entre 9 e 12 meses pós-parto: sinais, causas e como se fortalecer
Desenvolvimento10 min de leitura

Identidade parental cai entre 9 e 12 meses pós-parto: sinais, causas e como se fortalecer

Entre 9 e 12 meses pós-parto, muitos cuidadores sentem queda na identidade parental. Veja sinais, causas e passos práticos para se reequilibrar.

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