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Terceiro trimestre
Preparando-se para a reta final — exaustão, massagem perineal, reconhecer sinais de trabalho de parto e escrever um plano de parto que você realmente queira seguir.
18 artigos · atualizado em maio de 2026
Gravidez
Sexo seguro na gravidez: guia completo do segundo trimestre
Sexo na gravidez no segundo trimestre: segurança, quando evitar, posições, libido e ISTs. Informações claras, empáticas e baseadas em evidências.
11 min de leitura · 1 de mai. de 2026
Gravidez
Prevenção de lacerações perineais no parto: guia completo
Entenda como prevenir lacerações perineais no parto com medidas baseadas em evidências: massagem, compressas mornas, posições e comunicação com a equipe.
11 min de leitura · 13 de abr. de 2026
Gravidez
Cãibras na gravidez: por que acontecem e como aliviar
Cãibras na gravidez incomodam, mas têm solução. Veja causas, quando aparecem, como aliviar na hora e prevenir com hábitos simples e seguros.
10 min de leitura · 12 de abr. de 2026
Gravidez
Sono na gravidez: qualidade e desfechos no 3º trimestre
Durma melhor no 3º trimestre: posições seguras, travesseiros, higiene do sono e alívio de sintomas. Evidências, dicas práticas e quando buscar ajuda.
11 min de leitura · 11 de abr. de 2026
Gravidez
Episiotomia: diretrizes para uso restrito e seguro
Guia completo, claro e baseado em evidências sobre quando fazer episiotomia, riscos, prevenção e cuidados.
11 min de leitura · 9 de abr. de 2026
Gravidez
Tocofobia no terceiro trimestre: causas e soluções
Tocofobia no terceiro trimestre: entenda causas, sintomas e soluções baseadas em evidências para reduzir o medo do parto e viver um nascimento mais seguro.
11 min de leitura · 5 de abr. de 2026
Gravidez
Por que aumenta a micção noturna no 3º trimestre
Urinar à noite na gravidez é comum no 3º trimestre. Veja causas, quando investigar infecção urinária e dicas práticas para dormir melhor e ir menos ao banheiro.
10 min de leitura · 27 de mar. de 2026
Gravidez
Pressão alta no 3º trimestre: sinais, riscos e controle
Guia completo e acolhedor sobre pressão alta na gravidez no 3º trimestre: sinais, riscos, medições em casa, tratamentos e quando buscar ajuda.
11 min de leitura · 22 de mar. de 2026
Gravidez
Estratégias práticas para reduzir a ansiedade no parto
Ansiedade no parto é comum. Veja 12 estratégias práticas para acalmar, aliviar a dor e se preparar com confiança para o grande dia.
11 min de leitura · 19 de mar. de 2026
Gravidez
Crescimento fetal no 2º trimestre: monitoramento e sinais
Entenda como acompanhar o crescimento fetal no segundo trimestre, quando se preocupar e quais exames e condutas esperar com sua equipe de saúde.
11 min de leitura · 13 de mar. de 2026
Gravidez
Palpitações na gestação: controle e sinais de alerta
Entenda por que palpitações na gravidez acontecem, quando são sinal de alerta e estratégias seguras para aliviar no dia a dia.
10 min de leitura · 10 de mar. de 2026
Gravidez
Falta de ar no terceiro trimestre: mecanismos e alívio
Por que a falta de ar na gravidez piora no terceiro trimestre? Veja mecanismos, quando preocupar e como aliviar com dicas práticas e seguras.
11 min de leitura · 8 de mar. de 2026
Gravidez
Exaustão no Terceiro Trimestre: causas, alertas e cuidados
Saiba por que o cansaço volta com força no fim da gestação, o que é esperado, sinais de alerta e como cuidar da energia com sono, alimentação e apoio.
11 min de leitura · 4 de mar. de 2026
Gravidez
Medo do parto no 2º trimestre: por que surge e como lidar
Como lidar com o medo do parto no 2º trimestre com estratégias práticas, triagem no pré-natal e um plano de parto realista e acolhedor.
11 min de leitura · 23 de fev. de 2026
Gravidez
Pré-eclâmpsia: sinais de alerta no terceiro trimestre
Guia claro sobre sinais de pré-eclâmpsia no fim da gestação: sintomas, números de pressão, exames, tratamento e quando buscar atendimento imediato.
10 min de leitura · 1 de fev. de 2026
Gravidez
Massagem Perineal: como reduzir lacerações no parto
Como a massagem perineal ajuda a preparar o períneo para o parto e reduzir lacerações e episiotomia. Veja evidências, passo a passo e cuidados.
11 min de leitura · 21 de jan. de 2026
Gravidez
Plano de parto flexível: guia do terceiro trimestre
Aprenda a construir um plano de parto flexível no terceiro trimestre: evidências, passos por semana, manejo da dor, parto humanizado e cuidados pós-parto.
11 min de leitura · 12 de jan. de 2026
Gravidez
Sinais de bolsa rompida: como é a sensação e o que fazer a seguir
Sinais de bolsa rompida: como identificar, quando ligar para a equipe, o que esperar no hospital e cuidados em gestações a termo e pré-termo.
11 min de leitura · 3 de jan. de 2026
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